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自汗盗汗食谱

自汗、盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的出汗，也称为汗出异常。凡不受外界的环境因素的影响，表现为白天不活动无故出汗、动则汗出更多者，称为自汗；夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。二者在人们日常生活中经常可以见到。自汗多属于气虚不固，患者会出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力...更多>>，面色少华，舌苔薄白等症状。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热，心烦口干，舌红少苔等症状。 <<收起

自汗盗汗食谱推荐

• 象牙丝浮小麦猪骨汤 象牙丝10克,浮小麦30克
• 泡椒炒猪心 猪心500克
• 薯蓣拔粥 小麦面粉100克,山药150克
• 山药桂花汤 山药500克
• 糯米爆谷汤 糯米60克
• 银杏全鸭 鸭1000克
• 冬虫夏草花胶炖乳鸽 雏鸽300克
• 参归腰子 猪腰子90克
• 香菜肚丝汤 羊肚300克
• 黄芪粥 粳米50克,黄芪20克
• 健脾补血腰片 猪腰子500克
• 当归党参炖猪腰 猪腰子500克
• 当归黄芪羊肉汤 羊肉(肥瘦)200克
• 河车瘦肉片 猪肉(瘦)250克
• 参芪炖乳鸽 雏鸽150克
• 参茸炖乌肉鸡 乌骨鸡150克
• 归芪烧鱼翅 鱼翅(干)700克